Продолжаем представлять спортсменов ФЖД
Встречайте - Irene Irene Napalm - Фомина Ирина
Кандидат филологических наук, доцент Воронежского государственного университета.
МСМК по жиму лёжа (СПР и WRPF), МСМК по жимовому двоеборью (ФЖД)
2.11.19 выполнен норматив Элита ЖД ДК
Допинг-проба отрицательная. Жду новое звание.
Всегда выступаю в дивизионе с ДК
Раньше занималась ушу. Участвовала в соревнованиях. 1-2 места по области. Аттестованный инструктор. Занималась тренерской работой.
Потом декрет, как бывает... И смена вида спорта
В пауэрлифтинге 10 лет.
Выступаю в жиме лёжа и жимовом двоеборье. Лучший результат в ФЖД - 102,5 кг на максимум и 70 на 18. Чемпионат Евразии, Воронеж, 2019.
Серьёзных травм, к счастью, не было. Во всяком случае, по причине спорта.
Особого внимания требуют суставы и связки. Пью хондропротекторы. Иногда нестероидные противовоспалительные средства. Для профилактики регулярно применяю бальзамы, мази, растирки на травах и с разогревающим эффектом.
Дальнейшее участие в соревнованиях ФЖД рассматриваю. Жаль, что Воронеж несколько сдал позиции по уровню. Интересен уровень не ниже Элиты.
Что хотелось бы усовершенствовать...
Ну, в частности, проверку формы одежды до выхода на помост. Когда выходишь, затянутая ремнем и бинтами, уже на строилась на жим, а тебя начинают проверять, такая ли футболка, такой ли ремень, а судья кричит: "Время!» Это очень сильно мешает.
Хорошо бы, чтобы судьи на помосте были из разных команд (если выступающие), да и в принципе. Для большей объективности.
И, на мой взгляд, надо чаще менять судей на помостах, давать им отдыхать. А то, как говорится, глаз замыливается. Да и усталость и напряжение сказывается на качестве судейства.
Ассистентов надо хорошо обучать сборке весов. Часто бывают ошибки.
И больше народу сажать на бумажную работу. Только чтобы в теме были, не новички. А то Степан зашивается на соревнованиях. Один Бог знает, каких сил и нервов ему это стоит.
Что хочется пожелать... Развития, в первую очередь. Не сдавать позиций, а наоборот. И сотрудничать с другими федерациями. Сейчас всем непросто. На мой взгляд, если объединяться в проведении соревнований, это даст возможность сделать их крупнее. Что намного лучше, чем очень часто много мелких.
Ещё я занимаюсь научной работой, играю в интеллектуальные игры и вообще живу полной и интересной жизнью.
У меня взрослая дочь (21 год). И есть кошка
Очень хочу поблагодарить моего бессменного за 10 лет тренера Александра Митрофанова. Все мои успехи в пауэрлифтинге - это его труд.