# Жим лежа

читать 7 мин.
0 56

Статья о Федерации жимового двоеборья, которая зародилась в 2013 году и отличается от других пауэрлифтерских федераций тем, что включает в себя двойной подход к выявлению результата: сила и выносливость. В статье также рассказывается о том, почему жим лежа является универсальным движением и почему он так популярен среди начинающих спортсменов.

Перепост
Прочитать полностью